Santé

Psycho

interview-de-michele-guimelchain-bonnet-psychologue-braidants--reconnaitre-son-epuisement-et-sen-sortir

Michèle Guimelchain-Bonnet, psychologue clinicienne et fondatrice du Café des aidants. 

Interview de Michèle Guimelchain-Bonnet, psychologue Aidants : reconnaître...

dompter-la-bipolarite-au-quotidien

La bipolarité se caractérise par l'alternance d'une phase maniaque et de dépression. Crédit : AdobeStock.

Dompter la bipolarité au quotidien

« Il existe une bipolarité par personne bipolaire ! » estime Nathan (1), qui anime des groupes de paroles depuis 9 ans au sein de l’association...
brigitte-lahaie--les-seniors-sinteressent-plus-a-la-sexualite-quil-y-a-vingt-ans

C'est dans le studio où elle anime quotidiennement son émission que Brigitte Lahaie a répondu à nos questions sur la sexualité des seniors. crédit : DR.

Brigitte Lahaie : Les seniors s’intéressent plus à la sexualité qu’il y...

Voilà près de vingt ans que Brigitte Lahaie écoute et conseille au quotidien les...
Voir tous les articles Psycho

Forme

proteger-sa-peau-en-hiver

Protéger sa peau en hiver

En hiver, avec la baisse des températures, les petits vaisseaux de notre épiderme se contractent afin de limiter les déperditions de...
reveiller-son-corps-en-douceur

Réveiller son corps en douceur

Membres engourdis, douleurs dorsales, articulations raides...chaque matin, le réveil du corps peut être douloureux. Heureusement, quelques...
gagnez-en-conscience-grace-a-la-sophrologie

La sophrologie permet à chacun d’améliorer sa qualité de vie en accédant à une conscience élargie. Crédit : Fotolia.

Gagnez en conscience grâce à la sophrologie

La sophrologie est apparue dans les années 1960 à l’initiative d’Alfonso Caycedo, professeur colombien en neuropsychiatrie. Son objectif...
Voir tous les articles Forme

Prévention

attention--vague-de-chaleur

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Crédit : Idix.

Attention ! Vague de chaleur

Lorsqu’il est exposé à la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation : transpiration, augmentation du débit...
le-cafe-cet-allie-sante

Crédit : Idix

Le café, cet allié santé

C’est un concentré de nutriments : vitamines B, fibres, acides aminés, magnésium, fer… Il contient également des antioxydants réputés...
bien-choisir-ses-montures-de-lunettes

Votre monture doit s’adapter à votre visage. Crédit : AdobeStock.

Bien choisir ses montures de lunettes

Une paire de lunettes est un ensemble. Des verres à la monture, elle doit s’adapter à votre visage, à vos goûts esthétiques et à votre...
Voir tous les articles Prévention

Médecine

quand-la-lumiere-soigne

La lumière bleue est efficace contre les problèmes de peau. Crédit : AdobeStock. 

Quand la lumière soigne

Dépression saisonnière, cancer, problèmes de peau, migraine chronique, arthrose…Pour soigner et même guérir certaines pathologies,...
faire-face-a-lapnee-du-sommeil

L'apnée du sommeil touche un français sur trois après 65 ans. Crédit : AdobeStock.

Faire face à l'apnée du sommeil

Des ronflements important, des pauses respiratoires qui durent plusieurs dizaines de seconde et qui peuvent se répéter de nombreuses...
la-teleconsultation-en-plein-boom

Cette consultation à distance répond à un besoin de disponibilité et de rapidité. Crédit : Adobstock.

La téléconsultation en plein boom

Un grain de beauté vous inquiète. Vous avez des douleurs abdominales. Les raisons de consulter un médecin généraliste ou spécialiste...
Voir tous les articles Médecine
Nos derniers articles
Nos derniers diaporamas
Nos derniers quiz