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Sur les étiquettes, regardez les trois premiers ingrédients pour avoir la composition principale du produit. Crédit : AdobeStock.

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« Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Un des précepte d'Émile Coué, père de la pensée positive. Crédit : Adobestock.

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La sophrologie permet à chacun d’améliorer sa qualité de vie en accédant à une conscience élargie. Crédit : Fotolia.

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L'exercice physique, s'il est continu, permet de prendre soin de votre coeur. Crédit : Fotolia.

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Il faut encourager son imaginaire pour développer ses neurones. Crédit : Fotolia.

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A 39 ans, Matthieu Bescond est devenu le patron de son alimentation. Crédit photo : DR.