4 avril 2022
- Écrit par Julien Auduc
Le café, cet allié santé
Deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau, le café a de nombresues vertus pour le corps.
C’est un concentré de nutriments : vitamines B, fibres, acides aminés, magnésium, fer… Il contient également des antioxydants réputés pour lutter contre les radicaux libres. Plusieurs études démontrent les effets bénéfiques du « petit kawa ». Consommé sans excès, il limiterait l’apparition de certaines maladies.