4 avril 2022 - Écrit par Julien Auduc

Le café, cet allié santé

Deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau, le café a de nombresues vertus pour le corps.  

C’est un concentré de nutriments : vitamines B, fibres, acides aminés, magnésium, fer… Il contient également des antioxydants réputés pour lutter contre les radicaux libres. Plusieurs études démontrent les effets bénéfiques du « petit kawa ». Consommé sans excès, il limiterait l’apparition de certaines maladies. 

 

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